Voor iedere dag is een afzonderlijke trainingsvorm gekozen. Dit veelzijdig in beweging zijn, sluit aan op de trainingsfilosofie om alle spiergroepen aan bod te laten komen, wat onder andere essentieel is voor technisch goed hardlopen.

Uiteraard kan een ieder op eigen niveau meedoen en zelf bepalen hoe intensief aan het programma wordt deelgenomen. De activiteiten worden daarom afgestemd op de individuele wensen en mogelijkheden van de sporter. Sommige onderdelen worden als totale groep gedaan, andere individueel of in subgroepjes. Al met al is de sportieve week voor zowel de beginnende als de meer ervaren sporter een opstap naar een beter niveau.

Over de sportieve week in 2014 is op YouTube een video te zien over de kanotocht. Ook is er op YouTube inmiddels een nieuwe impressie van de tweede en derde editie van de sportieve week geplaatst op het kanaal sprezzaturamovies.

terug